初中三年级女孩小凑伊纯（濑户麻沙美 配音）即将在毕业后搬到东京，只不过她对此始终无法全然接受。随着毕业的日子一天天临近，伊纯依旧故步自封。毕业式当天，伊纯独自漫步海边，在那里她捡到了晶莹剔透的海蓝色晶体碎片。借着碎片的力量，伊纯来到了一个从未见过的神奇世界，并且邂逅了日冈苍（井泽诗织 配音）、友立小夏（种崎敦美 配音）和大道朝日（小泽亚李 配音）等三个同龄女孩。与此同时，神奇的Popin族生物出现，它们通过跳舞产生能源，并且驱动全世界的时间正常流动。可是最近一段时间Popin族所在的世界和人类世界都出现崩溃的危机。为了免除危机，被时间碎片带到这里的女孩们必须齐心协力跳一支舞。危难关头，为Popin族担任舞蹈教师的都久井沙纪（黑泽朋世 配音）登场，以严厉的方式直到伊纯她们挑起了拯救世界的舞蹈……
　　本片为东映电影公司创立60周年纪念作品。

　　故事发生在一间名为“315 Production”的小型偶像事务所之中，虽然这间事务所刚刚建立，但是很快就汇聚了一帮心中怀揣着成为绽放出耀眼光芒的偶像的男孩子们，他们虽然从前从事着各种迥然不同的工作，但进入了事务所后，所有人都有了统一的目标。
　　热性率真热血，做任何事情都非常认真的天之濑冬马（寺岛拓笃 配音）、天真烂漫性格十分可爱的御手洗翔太（松冈祯丞 配音）、外表俊美略微有些轻浮的伊集院北斗（神原大地 配音）、胸中充满了浓浓的正义感的天道辉（仲村宗悟 配音）、为了给姐姐治病而转行的樱庭薰（内田雄马 配音），挥洒着汗水和光辉的偶像物语拉开了序幕。

　　热爱音乐的米格尔（安东尼·冈萨雷兹 Anthony Gonzalez 配音）不幸地出生在一个视音乐为洪水猛兽的大家庭之中，一家人只盼着米格尔快快长大，好继承家里传承了数代的制鞋产业。一年一度的亡灵节即将来临，每逢这一天，去世的亲人们的魂魄便可凭借着摆在祭坛上的照片返回现世和生者团圆。
　　在一场意外中，米格尔竟然穿越到了亡灵国度之中，在太阳升起之前，他必须得到一位亲人的祝福，否则就将会永远地留在这个世界里。米格尔决定去寻找已故的歌神德拉库斯（本杰明·布拉特 Benjamin Bratt 配音），因为他很有可能就是自己的祖父。途中，米格尔邂逅了落魄乐手埃克托（盖尔·加西亚·贝纳尔 Gael García Bernal 配音），也渐渐发现了德拉库斯隐藏已久的秘密。