《石头岛》讲述了街区里唯一的白人孩子里奇·布鲁姆(里奇·戴维斯饰)和他最好的朋友凯文(爱德华·斯托尼·罗宾逊饰)组成一支R&B乐队的故事。在他们导师的帮助下，他们组建了一个时髦的团队。尽管资源有限，但这群富有活力、富有献身精神的音乐家们，仅靠机智、激情和团结，上演了他们轰动一时的首演。

杰夫（杰森·席格尔 饰）是个整天无所事事的宅男，被母亲莎伦（苏珊·萨兰登 饰）呼来喝去嫌他办事不力，他的哥哥帕特（艾德·赫尔姆斯 饰）倒是事业不错还结婚了，但与妻子琳达（朱迪·格雷尔 饰）也在闹婚姻危机。一日杰夫接到一个打错的电话，又在公交车上遇见个高中生，球衣背后名字恰好印着打电话人要找的那个名字，一向着迷电影《天兆》的杰夫认为这是一个启示，跟着高中生下车的他遭遇抢劫，无奈游荡在大街上偶遇哥哥帕特，两人又莫名遇见和另一个男人单独吃饭的琳达，帕特拉着杰夫去追查琳达“外遇”的真相，混乱的一天随着杰夫的“启示